Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2020
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 72,65g | Eiwit: 71,50g | Kolhy: 232,85g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Patates Kızartması, Dana Kavurma. Lunch: Yeşil Elma, Portakal, Kivi Meyvesi. Diner: Ayran, Gözleme, Patatesli Gözleme, Kıymalı Gözleme. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aknfunda6's Gewicht Geschiedenis
|