Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 65,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 109,50g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll. Lunch: Red Robin Seasoned Steak Fries, Grandma Sycamore's Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Diner: Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks. Snacks/Andere: Lindt Lindor Truffle Balls, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling. meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
callmecolie's Gewicht Geschiedenis
|