Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 46,59g | Eiwit: 187,57g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Lunch: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Hickory Smoked Ham. Diner: Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50G), Kraft Miracle Whip Dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GrandpaJohn2's Gewicht Geschiedenis
|