Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 87,24g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo Frito, Frimesa Presunto Fatiado, BellaVita Pão de Forma Integral. Lunch: Royal Gelatina Zero, Salada Vinagrete, Macaxeira Cozida, Aurora Filezinho Sassami. Diner: Aurora Filezinho Sassami, Salada Vinagrete, Café com Leite Integral, Macaxeira Cozida. Snacks/Andere: Queijo Ricota, Café com Leite Integral, Cupcake de Chocolate. meer...
|
|
490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebel85's Gewicht Geschiedenis
|