Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 127,68g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Brokoli, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Donat Dilapisi Coklat, Good Time Vita Go. Lunch: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Asahi Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Diner: Belfoods Chicken Meatball, Telur Goreng, Kentang Rebus. Snacks/Andere: Wall's Cornetto Black & White, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Arnott's Nyam Nyam Popstix, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). meer...
|
|
239 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viee.kikyo's Gewicht Geschiedenis
|