Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 49,85g | Kolhy: 112,16g.
Ontbijt: 鼎泰豐 小籠包, 全麥（100％）麵包, 美味大師 大蒜麵包醬. Lunch: 香蕉, 原味鬆餅, 牛肋條, 高麗菜. Diner: 天使海綿蛋糕, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
28 dec 20 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
A-YU's Gewicht Geschiedenis
|