Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 242,76g | Kolhy: 153,40g.
Ontbijt: Macaroni, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Quaker Old Fashioned Oats, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Macaroni, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Macaroni. meer...
|
|
3493 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swirlking's Gewicht Geschiedenis
|