Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 128,87g | Kolhy: 92,31g.
Ontbijt: Nuggets de Frango. Lunch: Peito de Frango, Nuggets de Frango, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andere: Veneza Panetone , Peito de Frango. meer...
|
|
3203 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Sporten - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thallesbr98's Gewicht Geschiedenis
|