Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 41,31g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 179,79g.
Ontbijt: SZ Brioche, Fior Fiore Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Lunch: Melinda Mela Golden, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Biffi Pesto alla Genovese senza Aglio, Bennet Bio Trofie Integrali Biologiche . Diner: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Melinda Mela Golden, Wasa Fibres, Stuffer Mousse di Formaggio Classico, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Snacks/Andere: Nattura 19 Protein Sport Stick Snack, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|