Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2013
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2605 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 117,48g | Kolhy: 404,08g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Leerdammer Lightlife, Multigrain Bread. Diner: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Snacks/Andere: Multigrain Bread, Mr Kipling Apple Pie (), Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
3294 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Winkelen - 1 uur en 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|