Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 155,71g.
Ontbijt: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Каша Овсяная. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Манго, Савушкин Хуторок Творог 1%. Diner: Юбилейное Печенье Традиционное, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Рафаэлло Конфета, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Томмолоко Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Торт Киевский, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenka-50кг's Gewicht Geschiedenis
|