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Guten morgen meine Lieben 🥰
Ich wünsche euch einen schönen ruhigen und entspannten Tag 🍀🍀
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108,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1157 kcal
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Vet: 62,77g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 58,83g.
Ontbijt: REWE Bockwurst, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Diner: Aldi Mozzarella Leicht, Milsani Creme Fraiche, Zucchini, Strauchtomaten, Aldi Putenschnitzel. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
29 dec 20 door lid: Levka...
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Guten Morgen 🍀den wünsche ich dir auch 🤗
29 dec 20 door lid: joa0707
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😊🙋♀️☕
29 dec 20 door lid: anmogu64
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Guten morgen ,hab du auch einen schönen Tag 🍀🙋
29 dec 20 door lid: buecherwurm_02
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Gerade am Porree schneiden zum Einfrieren und das Essen vorbereiten für heute Abend und schon Gedanken machen für morgen dabei Fernsehen 🥰
29 dec 20 door lid: Ranger 1966
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Supi 👍,gute Planung ist die beste Voraussetzung für den Erfolg ❗
29 dec 20 door lid: buecherwurm_02
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Dabei plane ich noch eine Tour ☺️ muss mir nur noch in den Arsch treten das ich es auch mache 😬
29 dec 20 door lid: Ranger 1966
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Eine Tour ? Wohin ,womit ? 🤔
29 dec 20 door lid: buecherwurm_02
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29 dec 20 door lid: Sabi1965
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Lauf Tour aber bei uns regnet es das muss man sich nicht antun und ja mir muss man in den Arsch treten weil ich auch keine Lust habe 😬
29 dec 20 door lid: Ranger 1966
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Ach ja ,das ist bei Regen ja auch echt mies .War heute auch schon laufen , aber bei uns ist es nur kalt ❄
29 dec 20 door lid: buecherwurm_02
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29 dec 20 door lid: Ismelda
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Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
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