Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2231 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 141,25g | Kolhy: 287,05g.
Ontbijt: Manzana, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Pan Blanco, Vallina Chorizo Asturiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Alubias Blancas. Diner: Hacendado Tortitas de Arroz, Filete de Añojo, Aceite de Coco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes, Kellogg's Rice Krispies, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Andere: Incarlopsa Jamón Serrano, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|