Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 92,20g.
Ontbijt: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Sayur Lodeh, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Bubur Nasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Andere: Alpukat, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nia-nai's Gewicht Geschiedenis
|