|
Morgens nach dem ersten Toilettengang
|
122,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 153,76g.
Ontbijt: Almased Almased mit Wasser. Lunch: Milchkaffee. Diner: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gekochte Karotten, Ebly Sonnenweizen. Snacks/Andere: Dr. Oetker Vanillepudding, Bellarom Zartbitterschokolade. meer...
|
|
4035 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Decharisma's Gewicht Geschiedenis
|