Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3041 kcal
|
Vet: 95,27g | Eiwit: 174,16g | Kolhy: 373,51g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Телятина Отварная, Увелка Полба . Na Ontbijt: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Voor Lunch: Грейпфрут, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. Lunch: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Global Village Чечевица Красная, Павловская Курочка Котлеты Домашние. Diner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Томаты Очищенные в Томатной Мякоти, Красная Цена Крекер Рыбки, Омлет с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Хорошее Дело Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
batyaev's Gewicht Geschiedenis
|