|
🙈
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 28,88g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 171,42g.
Ontbijt: Kotimaista Pikakaurahiutale, Rasvaton Maito, Maitokahvi. Lunch: Snellman Kunnon Nakki Makkara, Fazer Amica Tomaatti-Vuohenjuustokastike, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Rainbow Broilerin Fileepihvi, Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Diner: Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty), Rainbow Broilerin Fileepihvi, Fazer Amica Tomaatti-Vuohenjuustokastike. Snacks/Andere: Omenat (Red Delicious), Klementiinit, Klementiinit, Banaanit. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tätsä77's Gewicht Geschiedenis
|