Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3009 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 238,64g | Kolhy: 297,14g.
Ontbijt: Treets Creamy Peanut Butter, Eiklar, Kölln Haferflocken, Backfee Kokosraspel, Alesto Kalifornische Pflaumen. Lunch: PowerBar Naturalprotein Banana Chocolate. Diner: Hemme Milch Fettarmer Joghurt, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Eiklar. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Milbona Quark Magerstufe, Corny Protein Lower Carb Schoko. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|