Jon Grant's Logboek, 29 dec 20

It's the late night snacking 🙆
84,1 kg Tot nu toe verloren: 11,1 kg.    Nog te gaan: 16 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2020:
1538 kcal Vet: 86,82g | Eiwit: 48,65g | Kolhy: 141,70g.   Lunch: Cheddar Cheese , Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Bananas, Peanut Butter, Margarine, Bakers Salticrax, Pyotts Salticrax Original. Snacks/Andere: Toblerone Dark Chocolate, Berocca Effervescent Tablet. meer...
2336 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 9,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jon Grant's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.