Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 36,38g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 23,42g.
Ontbijt: Chá de Ervas. Lunch: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne Moída Refogada, Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula. Diner: Vigor Iogurte Grego Zero Lactose, Morangos. Snacks/Andere: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panqueca Low Carb. meer...
|
|
858 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bia Reis19's Gewicht Geschiedenis
|