Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 47,24g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 121,12g.
Ontbijt: Landers Сыр Легкий 30%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, омлет с горошком, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья, Сливочное Масло. Lunch: салат помидоры лук, куриная грудка с шампиньонами. Diner: сырники, Ратибор Джем Малиновый, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Andere: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Corona Extra Пиво, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мясницкий Ряд Колбаса Телячья. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ponya.'s Gewicht Geschiedenis
|