Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 88,22g | Kolhy: 44,16g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, 2% Fat Milk. Lunch: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Sutter Home Pinot Grigio, Honey Roasted Peanuts, Water, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea, Lime, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamilinda's Gewicht Geschiedenis
|