Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2013
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 282,69g.
Ontbijt: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Quillayes Ricotta Light, Castaño Pan de Molde Integral Light, Colun Queso Light con Probióticos, Calo Leche Descremada. Lunch: Limón, Champiñones, Lechuga, Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. Diner: Castaño Pan de Molde Integral Light, Limón, Champiñones, Espinacas, Lechuga. Snacks/Andere: Daily Gotas Endulzante, Té (Infusión), Santa Rosa Queso Fresco Light, Jamón de Pavo (Cocido), Castaño Pan de Molde Integral Light, Mandarinas, Colun Yogurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea, Galletas de Chocolate (Bajas en Grasa), Colun Yogurt Batido Light, Barra de Cereal, Barra de Cereal, Mandarinas. meer...
|
|
4101 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 3 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mscott1908's Gewicht Geschiedenis
|