Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 68,42g | Eiwit: 120,18g | Kolhy: 97,71g.
Ontbijt: DopDrops Арахисовая Паста, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Lunch: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Тунец Натуральный , Огурец (с Кожурой), Окей Зеленый Горошек, Мистраль Булгур Отварной. Diner: Чай с Лимоном, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Арнаут Хлеб Рижский Новый. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|