Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 175,61g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Makaroni, Sawi Putih, Pentol, Telur Rebus, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Cahkwe, Roma Wafello Choco Blast, Otak-Otak, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu nabilah's Gewicht Geschiedenis
|