Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 28,12g | Eiwit: 154,07g | Kolhy: 131,82g.
Ontbijt: ABC Sari Kacang Hijau, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, ABC Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Diner: Roma Malkist Kelapa Kopyor, VECTORLABS Master Whey, ABC Sari Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|