Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 29,55g | Kolhy: 103,57g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Telur, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih. Diner: Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Perkedel Jagung, Apel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Athika20's Gewicht Geschiedenis
|