Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 24,36g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 80,28g.
Ontbijt: Strawberries, Bananas, Tesco Chia Seeds, MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Gouda or Edam Cheese, Tesco Carrot. Diner: Morrisons Asian Chicken Noodle Salad. Snacks/Andere: Cooked Egg White. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craigalecanderD's Gewicht Geschiedenis
|