kirchgellersen's Logboek, 30 dec 20

kirchgellersen's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

😊

63 kg Tot nu toe verloren: 8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2020:

1492 kcal

Vet: 62,16g | Eiwit: 41,09g | Kolhy: 184,94g. Ontbijt: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Lunch: Aldi Mini Muffins, Dennree Vollkorn Linguine, Basilikum, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, ORO di Parma Tomatenmark, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Kaffee, Kaufland Feta G.U.. Diner: Sauerteigbrot, DM Bio Vegetarisches Zwiebelschmalz, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Orangen, Elstar, Clementinen, Getrocknete Pflaumen. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Choceur Gute Geister, Flirt Zero Zitrone, Clementinen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. meer...

Gewichtsafname van 1,4 kg per week

40 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Klasse 👍🏻🍀👍🏻

30 dec 20 door lid: michi_live

Guten Morgen Super 👍🤺

30 dec 20 door lid: Franzi 55

Guten Morgen Das sieht prima aus Schönen Tag

30 dec 20 door lid: Rudihamster

Guten 3👍🙋‍♀️☕

30 dec 20 door lid: anmogu64

Guten Morgen 🙋‍♀️ Das Minus hätte ich auch gerne 🙈Schönen Tag 🍀

30 dec 20 door lid: Buntes_Suppengrün

Guten Morgen liebes, das sieht gut aus 👍☺️❤️🙋🏻‍♀️

30 dec 20 door lid: gel196508

Danke meine Lieben 😘..ein ☕☕☕☕☕☕☕☕☕🙋🏻‍♀️

30 dec 20 door lid: kirchgellersen

👏👍😘🙋‍♀️

30 dec 20 door lid: missbutterfly1968


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

kirchgellersen's Logboek, 30 dec 20

Opmerking Toevoegen

kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis