Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 80,59g | Eiwit: 108,04g | Kolhy: 164,86g.
Ontbijt: Grøn Te, Arla A38 0,5%, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Mandler, Rema 1000 Frosne Blåbær, Hørfrø, Toftkær Gojibær (Tørrede), Svansø Sesam Frø, Urtete. Lunch: Fiskemandens Fiskefrikadeller, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Fiskemandens Marinerede Sild, Rema 1000 Remoulade, Arla Hytteost, Vand (på Flaske). Diner: Cabernet Sauvignon Vin, Grillet Kylling, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toms Konge Mandler, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|