Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 21,74g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 113,03g.
Ontbijt: Esselunga Bio Mix di Semi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Carote, Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Arance, Esselunga Mandorle Sgusciate, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Diner: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mela, Wasa Integrale, Zucca, Aldi Tranci di Pesce Spada. meer...
|
|
33 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|