Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 141,02g.
Ontbijt: Deli Sliced Ham, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Orange, Pickles, Red Sweet Peppers (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chorizos, White Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Diner: Kiwi Fruit, Lettuce, Tartar Sauce, Bread, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Almonds, Baileys Irish Cream, Starbucks Caffe Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eseblis's Gewicht Geschiedenis
|