Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 34,77g | Eiwit: 75,31g | Kolhy: 181,56g.
Ontbijt: Pepaya, Martabak Manis, Unibis Biskuit Marie Susu, Jus Jeruk Peras Segar. Diner: Tempe Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rithaoktha25's Gewicht Geschiedenis
|