Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 103,13g | Kolhy: 92,07g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный). Diner: Жареный Картофель, Сметанный Соус, Роллы Филадельфия. Snacks/Andere: Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeevsofiia2008's Gewicht Geschiedenis
|