Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
758 kcal
|
Vet: 24,74g | Eiwit: 28,25g | Kolhy: 111,98g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Ikan Asin, Nasi Putih. Lunch: Ote-ote, Misro, Tempe Mendoan. Diner: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Andere: Risoles, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. meer...
|
|
1676 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini rachmadan's Gewicht Geschiedenis
|