Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 73,07g | Eiwit: 128,83g | Kolhy: 278,11g.
Ontbijt: Papayas , Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Lunch: white rice, Pita Bread, Kirkland Signature Greek Yogurt, Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice. Diner: Papayas, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Tomatoes, Zacky Farms Turkey Breast Cutlet, Hannah Hummus, Red Sweet Pepper, Pita Bread, Cucumber (with Peel), Green Peppers. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quaker Quick 1-Minute Oats. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|