Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 213,07g.
Ontbijt: Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Besaş Siyez Ekmek, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Kıyma, Filiz Kepekli Makarna . Snacks/Andere: Kremalı Çikolatalı Kek, Kurabiye, Kurabiye, Kurabiye. meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alperengnhan's Gewicht Geschiedenis
|