Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
107,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 111,78g | Eiwit: 57,79g | Kolhy: 244,10g.
Ontbijt: Domatesler, İsmayilli Kesmik Prhriz. Lunch: Etli ve Pirinçli Sarma. Diner: Dardanel Tavuk Salata, Et Sote, Pirinç Pilavı, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Sezar Salata, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Andere: Lokum, Fındık, Lavaş. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aygun2321's Gewicht Geschiedenis
|