Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2013
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 46,17g | Eiwit: 63,58g | Kolhy: 72,24g.
Ontbijt: Vollmilch, Alnatura Weizenkleie, Kölln Zarte Multikorn Flocken, Optimum Nutrition 100 % Whey Gold. Lunch: Aldi Brötchen, Costa Garnelenpfanne Knoblauch. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|