Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 112,29g | Eiwit: 41,85g | Kolhy: 6,22g.
Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Valio Aurajuusto, Arla Lempi Creme Fraiche 28%, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Maitokahvi. Diner: Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Pirkka Kotimainen Meetvursti, Suodatinkahvi, Kuohukerma. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Bum118's Gewicht Geschiedenis
|