Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 126,52g | Eiwit: 82,20g | Kolhy: 150,01g.
Ontbijt: Flora Margariini 60%, Hoviruoka Riisipiirakka, Maitokahvi. Lunch: Lidl Kylmäsavulohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike . Diner: Salonen Pimeäpullo Valkosipuli Salaattikastike , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pasta- tai Makaronisalaatti Lihalla, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Snacks/Andere: Fazer Julia Suklaakonvehti. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tätsä77's Gewicht Geschiedenis
|