Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 100,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 159,46g | Kolhy: 192,94g.
Ontbijt: Aldi Lebkuchen (33g), Graham's Protein 22, Marmite Marmite, Flora Light, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf. Lunch: Sweet and Sour Chicken, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Jalfrezi, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Greene King IPA, Brewdog Punk IPA, Haribo Strawbs, Grenade Carb Killa Jaffa Quake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|