Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 105,26g | Eiwit: 118,11g | Kolhy: 190,87g.
Voor Ontbijt: Herbalife Formula 1 Cappuccino, Kaffe med Mjölk. Ontbijt: Stekt Ägg, Havregrynsgröt, Russin, Arla Mellanmjölk 1,5%. Voor Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Lunch: ICA Torskrygg med Persilje & Citronsmör, Gröna Ärtor. Na Lunch: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Wasa Delikatess Sesam, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Gräddis. Diner: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil, Arla Mellanmjölk 1,5%. Na Diner: Smirnoff Ice Reduced Calorie. Snacks/Andere: Marabou Mjölkchoklad , Arla Vispgrädde 40%, Ekströms Chokladpudding . meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Good_enoff's Gewicht Geschiedenis
|