Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 60,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 69,21g | Eiwit: 65,40g | Kolhy: 226,59g.
Ontbijt: Martabak Telur, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Goreng, Jeruk, Semangka. Lunch: Sushi dengan Sayuran yang Digulung dengan Rumput Laut, Sushi Tei Salmon Skin. Diner: Telur Dadar, Indomaret Keripik Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, McDonald's Iced Lemon Tea, Nissin Mikuya Ramen Iya-Iya Flavor. Snacks/Andere: Nasi Uduk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laksmi24121973's Gewicht Geschiedenis
|