Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 63,91g | Kolhy: 89,20g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Tofu. Diner: Wortel, Bihun (Dimasak), Udang, Bakso Ayam, Otak-Otak, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrisie's Gewicht Geschiedenis
|