Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 48,64g | Kolhy: 124,79g.
Lunch: Corn and Canola Oil , Extra Firm Silken Tofu , Coleslaw , McVities Digestive Light Biscuits. Diner: Cranberry Juice, Vegetarian Pizza. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Sweetly Chocolate Protein Shake Powder. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
HIIT and arms - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|