Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 123,80g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Almonds, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Nasi Putih, Egg White, Cooked Spinach (from Fresh). Diner: Nasi Putih, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
AjengRN's Gewicht Geschiedenis
|