Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 83,85g | Kolhy: 298,02g.
Ontbijt: Getuk. Lunch: Ikan Asin, Ikan Bandeng Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem, Jagung Rebus, Nasi Putih. Diner: Permen, Nissin Sagu Keju (30g), Kue Apem, Kue Pukis, Es Krim Coklat , Es Kelapa Muda, Tahu Isi, Cumi Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sana2913's Gewicht Geschiedenis
|