OMAD, ULC, CN :-) the OMAD's a bit tough sometimes but I get up and do something or swig quality olive oil or take caffeine pills with l-theanine.
|
135,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|