|
4 stone down last year and 4 to go this year. Day one on here xx
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 35,09g | Eiwit: 52,01g | Kolhy: 51,02g.
Ontbijt: Brown Gravy, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Mild Beef Curry. Diner: Waitrose Yorkshire Puddings, Broccoli , Carrots , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Andere: Lime Juice , Coffee with Milk. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Brisk walk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bev.reed's Gewicht Geschiedenis
|